Lưu ý khi uống trà để tránh mất ngủ


Đài Truyền Hình VTC nói về Tân Cương Xanh

Tân Cương Xanh - Hệ Thống Cửa Hàng Bán Chè Thái Nguyên Ngon 

HỆ THỐNG SHOWROOM TÂN CƯƠNG XANH

Showroom Tân Cương Xanh tại Hà Nội
  • Cửa Hàng 1  : 42 Tây Sơn - Đống Đa - Hà nội
  • Cửa Hàng 2  : Số 2 Ngõ 31/26 Trần Quốc Hoàn - Cầu Giấy - Hà Nội
  • Cửa Hàng 3 : Số 10 Ngõ 31/18 Trần Quốc Hoàn - Cầu Giấy - Hà Nội
  • Cửa Hàng 4  : 62 Nguyễn Khuyến - Đống Đa - Hà Nội
  • Cửa Hàng 5  : 32A Tôn Đức Thắng - Đống Đa - Hn ( Ngã 3 Hàng Cháo - Đối Diện Văn Miếu Quốc Tử Giám 
  • Cửa Hàng 6  : 36 Nguyễn Văn Huyên - Cầu Giấy - Hà Nội ( Ngã 3 Cầu Giấy - Nguyễn Văn Huyên )
  • Cửa Hàng 7  : 27 Nguyễn Ngọc Nại - Thanh Xuân - Hà Nội
  • Cửa Hàng 8  : 74 Chiến Thắng , Hà Đông , Hà Nội
  • Cửa Hàng 9  : 125 Thụy Khuê , Tây Hồ ,Hà Nội
  • Cửa Hàng 10  : 203 Hàng Bông, Hoàn Kiếm, Hà Nội
  • Cửa Hàng 11 : Tư Vấn - Bán Hàng Online
  • Hotline : 0243 839 8447 - 0983 412 602 - 0912 74 1357  
Showroom Tân Cương Xanh tại Đà Nẵng
  • Cửa Hàng 12  : 95/4 Lê Đình Lý, P.Vĩnh Trung, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng
    Hotline: 02363 863 866 - 0836 968 368
Showroom Tân Cương Xanh tại Hồ Chí Minh
  • Cửa Hàng 13  : A75/6D/6 Đường Bạch Đằng , Phường 2 , Quận Tân Bình,TP Hồ Chí Minh
  • Cửa Hàng 14  : 288A3 Nam Kỳ Khởi Nghĩa,Phường 8 , Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
  • Cửa Hàng 15  : 575 Hoàng Văn Thụ,P4,Quận Tân Bình,TPHCM ( Đối Diện Triển Lãm Tân Bình )
    Hotline TPHCM : 02838 111 866 - 0919 998 202
Showroom Tân Cương Xanh tại Thái Nguyên 
  • Cửa Hàng 16  : 1224 Trần Hưng Đạo ,TP Sông Công,TN
  • Cửa Hàng 17  : 805 Trần Hưng Đạo ,TP Sông Công, Thái Nguyên
  • Cửa Hàng 18  : KCN Yên Bình - Phổ Yên - Thái Nguyên ( Đối Diện Cổng 1 KCN SamSung )
    Hotline Tân Cương Xanh - Thái Nguyên : 0208 370 8998

Lưu ý khi uống trà để tránh mất ngủ

  • Chuyên mục: Tin tức
  •   Viết bởi Tân Cương Xanh
Tạo dựng cho bản thân mình thói quen uống trà Thái Nguyên hàng ngày là thói quen tốt cần duy trì.Thế nhưng uống trà quá nhiều nhất là vào ban đêm sẽ gây ra tác dụng phụ đối với một số người .Vì vậy,hãy chú ý việc sử dụng trà vào buổi tối để tránh khó ngủ.
Chú ý về liều lượng dùng trà. Thời gian phản ứng của caffeine trong hệ thần kinh trung ương tương đối ngắn hơn so với các chất kích thích khác như rượu. Các caffeine sẽ được phân giải thành các chất chuyển hóa khác trong một giờ. Đồ uống thường được sử dụng như cola, nước tăng lực và sô cô la cũng có chứa caffeine, nhưng nếu chúng ta không tự giới hạn, chúng sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta. Và nếu chúng ta tiêu thụ một lượng nhỏ caffeine nhất định, tất cả lượng caffeine sẽ được giải quyết sau 3 – 4 giờ. Tuy nhiên, những người khác nhau phản ứng khác nhau với caffeine, vì vậy một lượng an toàn hoặc dễ chịu cho một người có thể không lành mạnh cho tất cả mọi người.
Thông thường, 200-300 mg caffeine mỗi ngày là an toàn cho hầu hết người trưởng thành khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng, dễ mất ngủ, rất nhạy cảm với caffeine hoặc đang dùng một số loại thuốc, tốt nhất bạn không nên uống quá nhiều trà cũng như không uống trà trong vòng 4 giờ trước khi đi ngủ.
Khi dùng trà,dùng ít lá trà hơn đồng thời điều chỉnh thời gian và nhiệt độ thấp hơn. Nước nóng và thời gian dài hơn giúp giải phóng caffeine, do đó khi pha trà vào buổi tối, chúng ta có thể sử dụng ít lá trà hơn, ủ ít thời gian hơn ở nhiệt độ thấp hơn.
Uống trà thảo dược trước khi ngủ.Nó được làm từ một số loại lá cây, hạt, quả mọng, và trái cây, chúng không chứa caffeine. Vì vậy, bạn có thể uống một số loại trà thảo dược không chứa caffeine vào buổi tối, như trà hoa cúc.. vì đa phần các cây trà đều chứa caffeine tự nhiên và nếu bản thân người sử dụng trà nhạy cảm với caffeine thì sẽ gây ra tình trạng mất ngủ vào ban đêm nếu dùng trà trước khi ngủ.
Hãy tìm hiểu để tiếp thêm cho mình kiến thức và hiểu biết để sử dụng Chè Thái Nguyên một cách hiệu quả và an toàn bạn nhé.
 
 
Showroom Tân Cương Xanh tại Hà Nội
Cửa Hàng 1: 42 Tây Sơn - Đống Đa - Hà Nội
Cửa Hàng 2: Số 2 ngõ 31/26 Trần Quốc Hoàn, Cầu Giấy, Hà Nội
Cửa Hàng 3: Số 10 Ngõ 31/18 Trần Quốc Hoàn, Cầu Giấy, Hà Nội
Cửa Hàng 4 : 32A Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội ( Ngã 3 Hàng Cháo - Đối Diện Văn Miếu Quốc Tử Giám )
Cửa Hàng 5: 52 Nguyễn Văn Huyên, Cầu Giấy, Hà Nội ( Ngã 3 Cầu Giấy - Nguyễn Văn Huyên )
Cửa Hàng 6 : 27 Nguyễn Ngọc Nại, Thanh Xuân, Hà Nội
Cửa Hàng 7 : 74 Chiến Thắng, Hà Đông , Hà Nội
Cửa Hàng 8: 62 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
Cửa Hàng 9: 125 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Cửa Hàng 10 : 203 Hàng Bông, Hoàn Kiếm, Hà Nội ( Ngã 3 Hàng Bông - Phùng Hưng )
Showroom Tân Cương Xanh tại Hồ Chí Minh
Cửa Hàng 12: A75/6D/6 Đường Bạch Đằng , Phường 2, Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh
Cửa Hàng 13: 288A3 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 8, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
Cửa Hàng 14: 575 Hoàng Văn Thụ, P4, Quận Tân Bình, TPHCM ( Đối Diện Triển Lãm Tân Bình )
Hotline TP Hồ Chí Minh : 02838 111 866 - 0911 620 868
Showroom Tân Cương Xanh tại Thái Nguyên
Cửa Hàng 15: 1224 Trần Hưng Đạo,TP Sông Công, Thái Nguyên
Cửa Hàng 16: 805 Trần Hưng Đạo,TP Sông Công, Thái Nguyên
Cửa Hàng 17: Đối Diện Cổng 1 KCN SamSung Yên Bình - Phổ Yên
Hotline : 0208 370 8998
Showroom Tân Cương Xanh Miền Trung
Cửa hàng 18: 95/4 Lê Đình Lý, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline Đà Nẵng: 02363 863 866 - 0836 968 368

Bạn đã like chưa?

 

 HỆ THỐNG SHOWROOM

Showroom Tân Cương Xanh tại Hà Nội
  • Cửa Hàng 1  : 42 Tây Sơn - Đống Đa - Hà nội
  • Cửa Hàng 2  : Số 2 ngõ 31/26 Trần Quốc Hoàn - Cầu Giấy - Hà nội
  • Cửa Hàng 3  : 62 Nguyễn Khuyến - Đống Đa - Hà Nội
  • Cửa Hàng 4  : 32A Tôn Đức Thắng - Đống Đa - Hn ( Ngã 3 Hàng Cháo - Đối Diện Văn Miếu Quốc Tử Giám )
  • Cửa Hàng 5  : 36 Nguyễn Văn Huyên - Cầu Giấy - Hà Nội ( Ngã 3 Cầu Giấy - Nguyễn Văn Huyên )
  • Cửa Hàng 6  : 27 Nguyễn Ngọc Nại - Thanh Xuân - Hà Nội
  • Cửa Hàng 7  : 74 Chiến Thắng , Hà Đông , Hà Nội
  • Cửa Hàng 8  : 125 Thụy Khuê , Tây Hồ ,Hà Nội
    Hotline Tân Cương Xanh : 0983 412 602 - 0912 74 1357
Showroom Tân Cương Xanh tại Đà Nẵng
  • Cửa Hàng 9  : 95/4 Lê Đình Lý, P.Vĩnh Trung, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng
    Hotline: 02363 863 866 - 0836 968 368
Showroom Tân Cương Xanh tại Hồ Chí Minh
  • Cửa Hàng 10  : A75/6D/6 Đường Bạch Đằng , Phường 2 , Quận Tân Bình,TP Hồ Chí Minh
  • Cửa Hàng 11  : 288A3 Nam Kỳ Khởi Nghĩa,Phường 8 , Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
  • Cửa Hàng 12  : 575 Hoàng Văn Thụ,P4,Quận Tân Bình,TPHCM ( Đối Diện Triển Lãm Tân Bình )
    Hotline TPHCM : 02838 111 866 - 0911 620 868
Showroom Tân Cương Xanh tại Thái Nguyên
  • Cửa Hàng 13  : 1224 Trần Hưng Đạo ,TP Sông Công,TN
  • Cửa Hàng 14  : 805 Trần Hưng Đạo ,TP Sông Công,TN
  • Cửa Hàng 15  : KCN Yên Bình - Phổ Yên - Thái Nguyên ( Đối Diện Cổng 1 KCN SamSung )
    Hotline Tân Cương Xanh - Thái Nguyên : 0208 370 8998

Từ khóa : trà sen túi lọc / trà nhài túi lọc / trà ô long / trà thái nguyên / trà đen túi lọc / phân phối chè thái nguyên / chè tân cương /trà xanh túi lọctrà đen túi lọc https://tancuongxanh.vn/tra-den-hong-tra-tui-loc/chè thái nguyêntrà dâu túi lọc / trà đào túi lọc / trà ướp bông sen - https://tancuongxanh.vn/tra-uop-bong-sen-tay-ho/ trà ô long đài loan / trà ô long túi lọc /https://amchenbattrang.com.vn/am-chen-in-logo-qua-tang -  ấm chén in logo/ trà ô longhttps://tancuongxanh.vn/tra-o-long /trà đinh tân cươnghttps://tancuongxanh.vn/tra-dinh-tan-cuong /trà ướp bông senhttps://tancuongxanh.vn/tra-uop-bong-sen-tay-ho /trà thái nguyên tại tphcmhttps://tancuongxanh.vn/tra-thai-nguyen-tai-tp-hcm /trà thái nguyên tại đà nẵnghttps://tancuongxanh.vn/mua-che-thai-nguyen-ngon-tai-da-nang-o-dau-uy-tin-ban-nen-biet /trà thái nguyênhttps://tancuongxanh.vn/tra-thai-nguyen-ngon-cong-ty-tan-cuong-xanh /đại lý chè thái nguyênhttps://tancuongxanh.vn/phan-phoi-che-thai-nguyen-chinh-sach-dai-ly-ho-tro /trà nhài - https://tancuongxanh.vn/tra-thai-nguyen-uop-hoa-nhai-1 / hộp trà quà tặnghttps://tancuongxanh.vn/hop-tra-qua-tang /https://www.youtube.com/watch?v=HqfJdQLL83I&t=175s /bán trà ô longhttps://tancuongxanh.vn/ban-tra-o-long /Fanpage : https://www.facebook.com/vntea / chè đinh tân cương / chè đinh thái nguyên/ trà đinh tân cương / bán trà đinh tân cương / https://cafebiz.vn/tra-tan-cuong-xanh-va-diem-nhan-thu-vi-tu-bao-bi-san-pham-20170622091012953.chn / https://www.24h.com.vn/thi-truong-24h/che-thai-nguyen-thuong-hieu-tan-cuong-xanh-dac-san-hoi-tu-tinh-hoa-c341a968642.html / Tân Cương Xanh trên báo Dantri : https://dantri.com.vn/doanh-nghiep/tra-thai-nguyen-ngon-va-chuoi-cua-hang-tra-tan-cuong-xanh-20170915080552201.htm / chè thái nguyên giá bao nhiêuhttp://chethainguyen.edu.vn/2015/09/20/che-thai-nguyen-gia-bao-nhieu/ trà túi lọc / chè thái nguyên / thoát vị đĩa đệm / thoái hóa cột sống / yến sào khánh hòa / nước yến / đông trùng hạ thảo / sâm ngọc linh / yến sào / nước yến sào / yến sào tinh chế/ yến huyết / trà xanh / trà đen


 

 

Top of Page